O sobie
Cześć, nazywam się Sylwia. Zawodowo zajmuję się coachingiem, rozwojem osobistym, szkolę a także jestem aktywną zawodowo aktorką. Wspieram osoby w ich rozwoju i osiąganiu celów. Szkolę grupy, prowadzę coaching indywidualny, a także realizuję warsztaty z unikatowych i wąskich specjalizacji takich jak: emisja głosu, wystąpienie publiczne, autoprezentacja, przemówienia, asertywna komunikacja, konstruktywne porozumienie. Swoje doświadczenie sceniczne z powodzeniem wykorzystuję w pracy warsztatowej, co pozwala uczestnikom na korzystanie z wielu narzędzi i technik, które są niszowe i mało popularne, a co najważniejsze niezwykle skuteczne.
Na czym polega mój sposób pracy
- Empatii
- Holistycznym sposobie pracy nad sobą (wyznaję zasadę, że rozwijamy się poprzez rozmaite bodźce)
- Działaniu jako podstawie zmian i pogłębianiu świadomości
- Stworzeniu przestrzeni mentalnej do swobodnego poszukiwania przez klienta swoich sposobów na zmianę
Kierunek - efektywna praca
Kiedy można powiedzieć, że nasz praca na sobą przynosi pożądane efekty?
- Kiedy zauważamy realne zmiany w naszym podejściu do życia i każdej jego sfery.
- Gdy patrzymy na swoje problemy z szerokiej perspektywy, i jesteśmy w stanie działać tam gdzie mamy na to realny wpływ.
- Kiedy wykazujemy wysoki poziom samoakceptacji.
- Gdy nasza zwiększony poziom świadomości wprowadza większe poczucie spokoju, stabilności i bezpieczeństwa
- Gdy jesteśmy w stanie usmiechnąć się do samych siebie 🙂
Co da mi coaching?
- Szacunek i samoakceptacja
- Rozwijanie skutecznych przekonań
- Podążanie za samoświadomością
- Postawa pełna autentycznej empatii
- Bycie tu i teraz
- Kształtowanie nawyków
- Wsparcie
- Efektywna komunikacja
- Budowanie siły wewnętrznej i poszerzanie zasobów własnych
Jakie korzyści płyną z pracy warsztatowej?
Każdy warsztat pod moim prowadzeniem cechuje się wysokim poziomem aktywności uczestników. Co oznacza praktykę i działanie, które uznaję za najważniejsze formy samorozwoju.
- FEEDBACK
- KSZTAŁTOWANIE UMIEJĘTNOŚCI
- WYPRÓBOWANIE NOWYCH TECHNIK
- OSWAJANIE STRESU, OPANOWYWANIE UMIEJĘTNOŚCI KORZYSTANIA Z TREMY
